Voluit Leven Training
€ 555,00
Waar: De Heks en De Krijger
Wanneer: Start najaar 2023 (11 weken iedere woensdag van 19:00 uur tot 22:00 uur)
Begeleiding: Ingeborg van der Voort
Voor wie: Voor iedereen die een duidelijke “ja” voelt en eraan toe is om naar binnen te kijken bij zichzelf, oude pijn wil opruimen, wil leren loslaten, ongeacht eventuele (psychiatrische) diagnostiek
De training is incl. boek ‘Voluit Leven’ en extra materiaal
De “Voluit Leven Training” is een 11 weekse training (1 feb t/m 19 april) op basis van het hulpboek ‘Voluit Leven’ van Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen. Het boek is de leidraad (dit is een 9 weekse training) en daar gaat Ingeborg jullie door heen begeleiden Daarnaast worden er nog heel veel zinvolle extra’s geboden, waardoor je naar je gevoel gaat en ín je lichaam komt. Het zal een combinatie zijn van spel, lichaamswerk, inzicht gevende educatie, extra (beeld)materiaal. Er zal gewerkt gaan worden met een buddy systeem, omdat je niet alleen staat. Zo steun je elkaar extra om door persoonlijke processen heen te gaan. Het blijft altijd jouw persoonlijke (transformerende) reis, te midden van anderen. Ingeborg hecht veel waarde aan een prettige en veilige bedding en zal hier zorg voor dragen.
Voor meer informatie over de opbouw van de training, zie hieronder. Mocht je vooraf vragen hebben, neem dan contact op met Ingeborg: ingeborg@deheksendekrijger.nl of 06-13857183
Opbouw van de training:
| Week 1 | Kennismaken met de groep, introductie en start training |
| Week 2 | Wat wil ik met het leven? |
| Week 3 | Ik ben er (even) niet |
| Week 4 | Gebruik niet je verstand |
| Week 5 | Hallo onzekerheid, welkom |
| Week 6 | De proefballonnetjes van het verstand |
| Week 7 | Wie ben ik nu eigenlijk? |
| Week 8 | Hoe wil je voluit leven? |
| Week 9 | Ervoor gaan |
| Week 10 | Ervoor blijven gaan |
| Week 11 | Integratie van al het geleerde, afsluiting van de training |
De training is voor iedereen die een duidelijke “ja” voelt en eraan toe is om naar binnen te kijken bij zichzelf, oude pijn wil opruimen, wil leren loslaten, ongeacht eventuele (psychiatrische) diagnostiek
De Trainer
Mijn achtergrond van waaruit ik dit doe is dat ik meer dan 20 jaar ervaring heb in het werken met mensen met psychische problematiek. Ik ben van beroep sociaal psychiatrisch verpleegkundige en mindfulness trainer. Daarnaast heb ik nog een rugzak vol andere (;evens-) ervaring waaruit ik put. Belangrijk is dat ik een out of the box denker ben met een holistische visie. De natuur is mijn grootste inspiratiebron.
Ik zie er enorm naar uit om deze transformerende reis met jou in te gaan en te begeleiden!